روش ساده تست میزان اسید معده
در زیر یک روش ساده برای تست کم اسیدی معده از منابع دیگر ذکر شده است: 1- یک چهارم قاشق چایخوری جوش شیرین را در سه چهارم یک فنجان(6 اونس) آب حل کرده و صبح ناشتا میل کنید. 2- جلوی ساعت بنشینید و ببینید که پس از چه مدت باد گلو ایجاد میشود. 3- اگر […]
ریفلاکس معده
سوزش سر معده(Heartburn) -بیماری ریفلاکس معده(GERD) نویسنده: دکتر کریس کره سر(chris Kresser) رویکرد عمده و قالب برای درمان سوزش سر معده و ریفلاکس، دادن دارو های مهار کننده اسید معده است این دارو تا زمان وجود عوارض ذکر شده تجویز می گردد. متاسفانه این دارو ها نه تنها علت اصلی بیماری را نشانه نمیگیرند بلکه […]
خواص مواد غذایی بدست آمده از راه تخمیر
مواد غذایی تخمیر شده غذاهایی هستند که از طریق گذر از یک فرایند که در آن باکتری های مفید با شکرو نشاسته تغذیه شده و تولید اسید لاکتیک میکنند تهیه میشوند. این فرایند غذا را حفاظت کرده و آنزیمهای مفید، ویتامین های گروه B ، اسید های چرب امگا 3 و گونه های مختلف پروبیوتیک […]
بیماری روده تحریک پذیر(IBS) چیست
ترجمه از سایت: International Foundation for Functional Gastrointestinal Disorders بیماری روده تحریک شده اختلال مکرر درعملکرد دستگاه گوارش است. این بیماری معمولا انتقال محتویات در روده بزرگ و کوچک را با اختلال روبرو میسازد. این فعالیت روده توسط مغز انسان تنظیم میشود. بهمین خاطر است که این بیماری را بیماری روده مغزی مینامند. عارضه روده […]